鶏塩玉子ラーメン（鳥貴族）のカロリーは1食あたり297kcal、たんぱく質15.7g・脂質8.7g・炭水化物37.9gです。
鶏塩玉子ラーメンのカロリーは297kcalで、鳥貴族の人気商品平均（157.4kcal）より約139.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 297kcal | 13.5% |
| たんぱく質 | 15.7g | 24.2% |
| 脂質 | 8.7g | 14.5% |
| 炭水化物 | 37.9g | 12.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8.6g | 122.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 鳥貴族公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏塩玉子ラーメン（鳥貴族）のカロリーは1食あたり297kcal、たんぱく質15.7g・脂質8.7g・炭水化物37.9gです。
鶏塩玉子ラーメンのカロリーは1食あたり297kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鶏塩玉子ラーメンのたんぱく質は1食あたり15.7gで、成人の1日の目安（65g）の約24.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
