大盛り和風たらこ（トップバリュ）のカロリーは1袋(340g)当たりあたり425kcal、たんぱく質16g・脂質5.8g・炭水化物79.9gです。
大盛り和風たらこのカロリーは425kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約347.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 425kcal | 19.3% |
| たんぱく質 | 16g | 24.6% |
| 脂質 | 5.8g | 9.7% |
| 炭水化物 | 79.9g | 26.6% |
| 食物繊維 | 5.4g | 27% |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大盛り和風たらこ（トップバリュ）のカロリーは1袋(340g)当たりあたり425kcal、たんぱく質16g・脂質5.8g・炭水化物79.9gです。
大盛り和風たらこのカロリーは1袋(340g)当たりあたり425kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
大盛り和風たらこのたんぱく質は1袋(340g)当たりあたり16gで、成人の1日の目安（65g）の約24.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
