フリーフロム北海道産昆布使用まぐろ昆布のカロリー・栄養成分（PFC）｜トップバリュ

Name: フリーフロム北海道産昆布使用まぐろ昆布
Brand: トップバリュ

292kcal

P 16.1gF 2.4gC 52.8g

たんぱく質 21.7%脂質 7.3%炭水化物 71.1%

栄養成分表示（1パック(100g)当たりあたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア

59/100

ふつう

筋トレ向き

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

フリーフロム北海道産昆布使用まぐろ昆布のカロリーは何kcal？

フリーフロム北海道産昆布使用まぐろ昆布（トップバリュ）のカロリーは1パック(100g)当たりあたり292kcal、たんぱく質16.1g・脂質2.4g・炭水化物52.8gです。

フリーフロム北海道産昆布使用まぐろ昆布（トップバリュ）はダイエット向き？

フリーフロム北海道産昆布使用まぐろ昆布のカロリーは1パック(100g)当たりあたり292kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

フリーフロム北海道産昆布使用まぐろ昆布のたんぱく質はどれくらい？

フリーフロム北海道産昆布使用まぐろ昆布のたんぱく質は1パック(100g)当たりあたり16.1gで、成人の1日の目安（65g）の約24.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「フリーフロム北海道産昆布使用まぐろ昆布」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意