肉団子と野菜の四川風麻辣湯

肉団子と野菜の四川風麻辣湯(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり165kcal、たんぱく質9g・脂質5.9g・炭水化物20.5gです。

肉団子と野菜の四川風麻辣湯のカロリーは165kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約60.9kcal低めです。

165kcal
P 9gF 5.9gC 20.5g
たんぱく質 21%脂質 31%炭水化物 47.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー165kcal7.5%
たんぱく質9g13.8%
脂質5.9g9.8%
炭水化物20.5g6.8%
食物繊維-
食塩相当量4.4g62.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
48/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり2.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

肉団子と野菜の四川風麻辣湯についてよくある質問

肉団子と野菜の四川風麻辣湯のカロリーは何kcal?

肉団子と野菜の四川風麻辣湯(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり165kcal、たんぱく質9g・脂質5.9g・炭水化物20.5gです。

肉団子と野菜の四川風麻辣湯(ファミリーマート)はダイエット向き?

肉団子と野菜の四川風麻辣湯はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり165kcal、たんぱく質9gです。

肉団子と野菜の四川風麻辣湯のたんぱく質はどれくらい?

肉団子と野菜の四川風麻辣湯のたんぱく質は1食あたり9gで、成人の1日の目安(65g)の約13.8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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