オーガニック 木綿とうふ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり71kcal、たんぱく質6.7g・脂質3.9g・炭水化物2.5gです。
オーガニック 木綿とうふのカロリーは、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 71kcal | 3.2% |
| たんぱく質 | 6.7g | 10.3% |
| 脂質 | 3.9g | 6.5% |
| 炭水化物 | 2.5g | 0.8% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
オーガニック 木綿とうふ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり71kcal、たんぱく質6.7g・脂質3.9g・炭水化物2.5gです。
オーガニック 木綿とうふはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり71kcal、たんぱく質6.7gです。
オーガニック 木綿とうふのたんぱく質は1食あたり6.7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.3%です。
