米こうじ味噌（トップバリュ）のカロリーは1食あたり199kcal、たんぱく質9.4g・脂質4.5g・炭水化物31.9gです。
米こうじ味噌のカロリーは199kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約121.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 199kcal | 9% |
| たんぱく質 | 9.4g | 14.5% |
| 脂質 | 4.5g | 7.5% |
| 炭水化物 | 31.9g | 10.6% |
| 食物繊維 | 3.3g | 16.5% |
| 食塩相当量 | 11.2g | 160% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
米こうじ味噌（トップバリュ）のカロリーは1食あたり199kcal、たんぱく質9.4g・脂質4.5g・炭水化物31.9gです。
米こうじ味噌はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり199kcal、たんぱく質9.4gです。
米こうじ味噌のたんぱく質は1食あたり9.4gで、成人の1日の目安（65g）の約14.5%です。
