わびさいさい味付け油揚げ（トップバリュ）のカロリーは1パック2枚(58g)当たりあたり118kcal、たんぱく質5.4g・脂質6.6g・炭水化物9.3gです。
わびさいさい味付け油揚げのカロリーは118kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約40.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 118kcal | 5.4% |
| たんぱく質 | 5.4g | 8.3% |
| 脂質 | 6.6g | 11% |
| 炭水化物 | 9.3g | 3.1% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わびさいさい味付け油揚げ（トップバリュ）のカロリーは1パック2枚(58g)当たりあたり118kcal、たんぱく質5.4g・脂質6.6g・炭水化物9.3gです。
わびさいさい味付け油揚げはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック2枚(58g)当たりあたり118kcal、たんぱく質5.4gです。
わびさいさい味付け油揚げのたんぱく質は1パック2枚(58g)当たりあたり5.4gで、成人の1日の目安（65g）の約8.3%です。
