5種の蒸しサラダ豆（トップバリュ）のカロリーは1袋(80g)当たりあたり126kcal、たんぱく質10.6g・脂質3.8g・炭水化物15.6gです。
5種の蒸しサラダ豆のカロリーは126kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約48.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 126kcal | 5.7% |
| たんぱく質 | 10.6g | 16.3% |
| 脂質 | 3.8g | 6.3% |
| 炭水化物 | 15.6g | 5.2% |
| 食物繊維 | 6.3g | 31.5% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
5種の蒸しサラダ豆（トップバリュ）のカロリーは1袋(80g)当たりあたり126kcal、たんぱく質10.6g・脂質3.8g・炭水化物15.6gです。
5種の蒸しサラダ豆はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(80g)当たりあたり126kcal、たんぱく質10.6gです。
5種の蒸しサラダ豆のたんぱく質は1袋(80g)当たりあたり10.6gで、成人の1日の目安（65g）の約16.3%です。
