狭山茶もこ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり207kcal、たんぱく質2.9g・脂質10.9g・炭水化物24.5gです。
狭山茶もこのカロリーは207kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約58.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 207kcal | 9.4% |
| たんぱく質 | 2.9g | 4.5% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 24.5g | 8.2% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
狭山茶もこ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり207kcal、たんぱく質2.9g・脂質10.9g・炭水化物24.5gです。
狭山茶もこのカロリーは1食あたり207kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
狭山茶もこのたんぱく質は1食あたり2.9gで、成人の1日の目安（65g）の約4.5%です。
