若鶏塩から揚げ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり245kcal、たんぱく質11.7g・脂質14.3g・炭水化物17.8gです。
若鶏塩から揚げのカロリーは245kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約167.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 245kcal | 11.1% |
| たんぱく質 | 11.7g | 18% |
| 脂質 | 14.3g | 23.8% |
| 炭水化物 | 17.8g | 5.9% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
若鶏塩から揚げ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり245kcal、たんぱく質11.7g・脂質14.3g・炭水化物17.8gです。
若鶏塩から揚げはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり245kcal、たんぱく質11.7gです。
若鶏塩から揚げのたんぱく質は1食あたり11.7gで、成人の1日の目安（65g）の約18%です。
