大盛ごはん 国産米（トップバリュ）のカロリーは1食(300g)当たりあたり430kcal、たんぱく質6.3g・脂質1.2g・炭水化物98.4gです。
大盛ごはん 国産米のカロリーは430kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約352.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 430kcal | 19.5% |
| たんぱく質 | 6.3g | 9.7% |
| 脂質 | 1.2g | 2% |
| 炭水化物 | 98.4g | 32.8% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大盛ごはん 国産米（トップバリュ）のカロリーは1食(300g)当たりあたり430kcal、たんぱく質6.3g・脂質1.2g・炭水化物98.4gです。
大盛ごはん 国産米のカロリーは1食(300g)当たりあたり430kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
大盛ごはん 国産米のたんぱく質は1食(300g)当たりあたり6.3gで、成人の1日の目安（65g）の約9.7%です。
