おつまみ砂肝スモーク(トップバリュ)のカロリーは1パック(55g)当たりあたり71kcal、たんぱく質13.9g・脂質1.5g・炭水化物0.4gです。
おつまみ砂肝スモークのカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 71kcal | 3.2% |
| たんぱく質 | 13.9g | 21.4% |
| 脂質 | 1.5g | 2.5% |
| 炭水化物 | 0.4g | 0.1% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おつまみ砂肝スモーク(トップバリュ)のカロリーは1パック(55g)当たりあたり71kcal、たんぱく質13.9g・脂質1.5g・炭水化物0.4gです。
おつまみ砂肝スモークはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(55g)当たりあたり71kcal、たんぱく質13.9gです。
おつまみ砂肝スモークのたんぱく質は1パック(55g)当たりあたり13.9gで、成人の1日の目安(65g)の約21.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。