ごま油塩だれの豚タン（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり75kcal、たんぱく質5.1g・脂質5.2g・炭水化物2.4gです。
ごま油塩だれの豚タンのカロリーは75kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約150.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 75kcal | 3.4% |
| たんぱく質 | 5.1g | 7.8% |
| 脂質 | 5.2g | 8.7% |
| 炭水化物 | 2.4g | 0.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごま油塩だれの豚タン（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり75kcal、たんぱく質5.1g・脂質5.2g・炭水化物2.4gです。
ごま油塩だれの豚タンのカロリーは1食あたり75kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ごま油塩だれの豚タンのたんぱく質は1食あたり5.1gで、成人の1日の目安（65g）の約7.8%です。
