シード&ナッツ&ドライフルーツ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり452kcal、たんぱく質18.2g・脂質19.8g・炭水化物54.1gです。
シード&ナッツ&ドライフルーツのカロリーは452kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約374.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 452kcal | 20.5% |
| たんぱく質 | 18.2g | 28% |
| 脂質 | 19.8g | 33% |
| 炭水化物 | 54.1g | 18% |
| 食物繊維 | 7.8g | 39% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
シード&ナッツ&ドライフルーツ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり452kcal、たんぱく質18.2g・脂質19.8g・炭水化物54.1gです。
シード&ナッツ&ドライフルーツのカロリーは1食あたり452kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
シード&ナッツ&ドライフルーツのたんぱく質は1食あたり18.2gで、成人の1日の目安（65g）の約28%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
