徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチ

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり723kcal、たんぱく質36.1g・脂質28.1g・炭水化物81.3gです。

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチのカロリーは723kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約128.6kcal低めです。

723kcal
P 36.1gF 28.1gC 81.3g
たんぱく質 20%脂質 35%炭水化物 45%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー723kcal32.9%
たんぱく質36.1g55.5%
脂質28.1g46.8%
炭水化物81.3g27.1%
食物繊維-
食塩相当量4.9g70%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(36.1g / 100kcalあたり5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチについてよくある質問

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチのカロリーは何kcal?

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり723kcal、たんぱく質36.1g・脂質28.1g・炭水化物81.3gです。

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチ(ジョナサン)はダイエット向き?

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチのカロリーは1食あたり723kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.1g、脂質は28.1gです。

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチのたんぱく質はどれくらい?

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチのたんぱく質は1食あたり36.1gで、成人の1日の目安(65g)の約55.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならジョナサンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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