国産さばのみそ煮（トップバリュ）のカロリーは1パック(105g)当たりあたり195kcal、たんぱく質19g・脂質9.5g・炭水化物8.7gです。
国産さばのみそ煮のカロリーは195kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約117.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 195kcal | 8.9% |
| たんぱく質 | 19g | 29.2% |
| 脂質 | 9.5g | 15.8% |
| 炭水化物 | 8.7g | 2.9% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
国産さばのみそ煮（トップバリュ）のカロリーは1パック(105g)当たりあたり195kcal、たんぱく質19g・脂質9.5g・炭水化物8.7gです。
国産さばのみそ煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(105g)当たりあたり195kcal、たんぱく質19gです。
国産さばのみそ煮のたんぱく質は1パック(105g)当たりあたり19gで、成人の1日の目安（65g）の約29.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
