ギョーザ（トップバリュ）のカロリーは1個(27g)当たりあたり45kcal、たんぱく質1g・脂質2.5g・炭水化物4.8gです。
ギョーザのカロリーは45kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約32.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 45kcal | 2% |
| たんぱく質 | 1g | 1.5% |
| 脂質 | 2.5g | 4.2% |
| 炭水化物 | 4.8g | 1.6% |
| 食物繊維 | 0.4g | 2% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ギョーザ（トップバリュ）のカロリーは1個(27g)当たりあたり45kcal、たんぱく質1g・脂質2.5g・炭水化物4.8gです。
ギョーザはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(27g)当たりあたり45kcal、たんぱく質1gです。
ギョーザのたんぱく質は1個(27g)当たりあたり1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.5%です。
