ピザまん（トップバリュ）のカロリーは1個(80g)当たりあたり183kcal、たんぱく質6.2g・脂質4.1g・炭水化物31.3gです。
ピザまんのカロリーは183kcalで、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）より約103.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 183kcal | 8.3% |
| たんぱく質 | 6.2g | 9.5% |
| 脂質 | 4.1g | 6.8% |
| 炭水化物 | 31.3g | 10.4% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ピザまん（トップバリュ）のカロリーは1個(80g)当たりあたり183kcal、たんぱく質6.2g・脂質4.1g・炭水化物31.3gです。
ピザまんのカロリーは1個(80g)当たりあたり183kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ピザまんのたんぱく質は1個(80g)当たりあたり6.2gで、成人の1日の目安（65g）の約9.5%です。
