竜田チキン 甘辛醤ソース(ジョナサン)のカロリーは1食あたり644kcal、たんぱく質29g・脂質21.5g・炭水化物83.7gです。
竜田チキン 甘辛醤ソースのカロリーは644kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約207.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 644kcal | 29.3% |
| たんぱく質 | 29g | 44.6% |
| 脂質 | 21.5g | 35.8% |
| 炭水化物 | 83.7g | 27.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.9g | 98.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
竜田チキン 甘辛醤ソース(ジョナサン)のカロリーは1食あたり644kcal、たんぱく質29g・脂質21.5g・炭水化物83.7gです。
竜田チキン 甘辛醤ソースのカロリーは1食あたり644kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29g、脂質は21.5gです。
竜田チキン 甘辛醤ソースのたんぱく質は1食あたり29gで、成人の1日の目安(65g)の約44.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。