サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)

サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり361kcal、たんぱく質32.2g・脂質9.3g・炭水化物36.7gです。

サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)のカロリーは361kcalで、マッスルデリの人気商品平均(479.1kcal)より約118.1kcal低めです。

361kcal
P 32.2gF 9.3gC 36.7g
たんぱく質 35.8%脂質 23.3%炭水化物 40.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー361kcal16.4%
たんぱく質32.2g49.5%
脂質9.3g15.5%
炭水化物36.7g12.2%
食物繊維4.2g21%
食塩相当量3.8g54.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
76/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(32.2g / 100kcalあたり8.9g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)についてよくある質問

サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)のカロリーは何kcal?

サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり361kcal、たんぱく質32.2g・脂質9.3g・炭水化物36.7gです。

サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)(マッスルデリ)はダイエット向き?

サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)のカロリーは1食あたり361kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)のたんぱく質はどれくらい?

サーモンとアスパラのパスタセット(LEAN)のたんぱく質は1食あたり32.2gで、成人の1日の目安(65g)の約49.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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