オーガニックピーナッツ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり624kcal、たんぱく質22.1g・脂質51.4g・炭水化物21.5gです。
オーガニックピーナッツのカロリーは624kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約546.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 624kcal | 28.4% |
| たんぱく質 | 22.1g | 34% |
| 脂質 | 51.4g | 85.7% |
| 炭水化物 | 21.5g | 7.2% |
| 食物繊維 | 6.4g | 32% |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
オーガニックピーナッツ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり624kcal、たんぱく質22.1g・脂質51.4g・炭水化物21.5gです。
オーガニックピーナッツのカロリーは1食あたり624kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.1g、脂質は51.4gです。
オーガニックピーナッツのたんぱく質は1食あたり22.1gで、成人の1日の目安(65g)の約34%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。