わびさいさい 絹とうふ充填（トップバリュ）のカロリーは1個(150g)当たりあたり95kcal、たんぱく質8.3g・脂質5.4g・炭水化物3.6gです。
わびさいさい 絹とうふ充填のカロリーは95kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約17.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 95kcal | 4.3% |
| たんぱく質 | 8.3g | 12.8% |
| 脂質 | 5.4g | 9% |
| 炭水化物 | 3.6g | 1.2% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わびさいさい 絹とうふ充填（トップバリュ）のカロリーは1個(150g)当たりあたり95kcal、たんぱく質8.3g・脂質5.4g・炭水化物3.6gです。
わびさいさい 絹とうふ充填はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(150g)当たりあたり95kcal、たんぱく質8.3gです。
わびさいさい 絹とうふ充填のたんぱく質は1個(150g)当たりあたり8.3gで、成人の1日の目安（65g）の約12.8%です。
