かつおだしの風味豊かな 3種のおかず

かつおだしの風味豊かな 3種のおかず(トップバリュ)のカロリーは1個当たりあたり21kcal、たんぱく質0.7g・脂質1g・炭水化物2.6gです。

かつおだしの風味豊かな 3種のおかずのカロリーは21kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約56.5kcal低めです。

21kcal
P 0.7gF 1gC 2.6g
たんぱく質 12.6%脂質 40.5%炭水化物 46.8%

栄養成分表示(1個当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー21kcal1%
たんぱく質0.7g1.1%
脂質1g1.7%
炭水化物2.6g0.9%
食物繊維0.5g2.5%
食塩相当量0.3g4.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
50/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり2.4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

かつおだしの風味豊かな 3種のおかずについてよくある質問

かつおだしの風味豊かな 3種のおかずのカロリーは何kcal?

かつおだしの風味豊かな 3種のおかず(トップバリュ)のカロリーは1個当たりあたり21kcal、たんぱく質0.7g・脂質1g・炭水化物2.6gです。

かつおだしの風味豊かな 3種のおかず(トップバリュ)はダイエット向き?

かつおだしの風味豊かな 3種のおかずはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個当たりあたり21kcal、たんぱく質0.7gです。

かつおだしの風味豊かな 3種のおかずのたんぱく質はどれくらい?

かつおだしの風味豊かな 3種のおかずのたんぱく質は1個当たりあたり0.7gで、成人の1日の目安(65g)の約1.1%です。

かつおだしの風味豊かな 3種のおかず」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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