ロアンヌ五島の安納芋

ロアンヌ五島の安納芋(ブルボン)のカロリーは2枚×1袋 (標準14.2g)あたり72kcal、たんぱく質1g・脂質3.4g・炭水化物9.4gです。

ロアンヌ五島の安納芋のカロリーは72kcalで、ブルボンの人気商品平均(31.6kcal)より約40.4kcal高めです。

72kcal
P 1gF 3.4gC 9.4g
たんぱく質 5.5%脂質 42.4%炭水化物 52.1%

栄養成分表示(2枚×1袋 (標準14.2g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー72kcal3.3%
たんぱく質1g1.5%
脂質3.4g5.7%
炭水化物9.4g3.1%
食物繊維0.2g1%
食塩相当量0g0.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ブルボン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
51/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ロアンヌ五島の安納芋についてよくある質問

ロアンヌ五島の安納芋のカロリーは何kcal?

ロアンヌ五島の安納芋(ブルボン)のカロリーは2枚×1袋 (標準14.2g)あたり72kcal、たんぱく質1g・脂質3.4g・炭水化物9.4gです。

ロアンヌ五島の安納芋(ブルボン)はダイエット向き?

ロアンヌ五島の安納芋はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。2枚×1袋 (標準14.2g)あたり72kcal、たんぱく質1gです。

ロアンヌ五島の安納芋のたんぱく質はどれくらい?

ロアンヌ五島の安納芋のたんぱく質は2枚×1袋 (標準14.2g)あたり1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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