ロアンヌ五島の安納芋(ブルボン)のカロリーは2枚×1袋 (標準14.2g)あたり72kcal、たんぱく質1g・脂質3.4g・炭水化物9.4gです。
ロアンヌ五島の安納芋のカロリーは72kcalで、ブルボンの人気商品平均(31.6kcal)より約40.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 72kcal | 3.3% |
| たんぱく質 | 1g | 1.5% |
| 脂質 | 3.4g | 5.7% |
| 炭水化物 | 9.4g | 3.1% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0g | 0.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ブルボン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ロアンヌ五島の安納芋(ブルボン)のカロリーは2枚×1袋 (標準14.2g)あたり72kcal、たんぱく質1g・脂質3.4g・炭水化物9.4gです。
ロアンヌ五島の安納芋はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。2枚×1袋 (標準14.2g)あたり72kcal、たんぱく質1gです。
ロアンヌ五島の安納芋のたんぱく質は2枚×1袋 (標準14.2g)あたり1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.5%です。