ショートリブを使ったタスマニアビーフカレー

ショートリブを使ったタスマニアビーフカレー(トップバリュ)のカロリーは1食(220g)当たりあたり460kcal、たんぱく質20g・脂質32.6g・炭水化物23.1gです。

ショートリブを使ったタスマニアビーフカレーのカロリーは460kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約382.5kcal高めです。

460kcal
P 20gF 32.6gC 23.1g
たんぱく質 17.2%脂質 63%炭水化物 19.8%

栄養成分表示(1食(220g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー460kcal20.9%
たんぱく質20g30.8%
脂質32.6g54.3%
炭水化物23.1g7.7%
食物繊維3.1g15.5%
食塩相当量2.3g32.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20g / 100kcalあたり4.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ショートリブを使ったタスマニアビーフカレーについてよくある質問

ショートリブを使ったタスマニアビーフカレーのカロリーは何kcal?

ショートリブを使ったタスマニアビーフカレー(トップバリュ)のカロリーは1食(220g)当たりあたり460kcal、たんぱく質20g・脂質32.6g・炭水化物23.1gです。

ショートリブを使ったタスマニアビーフカレー(トップバリュ)はダイエット向き?

ショートリブを使ったタスマニアビーフカレーのカロリーは1食(220g)当たりあたり460kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ショートリブを使ったタスマニアビーフカレーのたんぱく質はどれくらい?

ショートリブを使ったタスマニアビーフカレーのたんぱく質は1食(220g)当たりあたり20gで、成人の1日の目安(65g)の約30.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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