ショートリブを使ったタスマニアビーフカレー(トップバリュ)のカロリーは1食(220g)当たりあたり460kcal、たんぱく質20g・脂質32.6g・炭水化物23.1gです。
ショートリブを使ったタスマニアビーフカレーのカロリーは460kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約382.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 460kcal | 20.9% |
| たんぱく質 | 20g | 30.8% |
| 脂質 | 32.6g | 54.3% |
| 炭水化物 | 23.1g | 7.7% |
| 食物繊維 | 3.1g | 15.5% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ショートリブを使ったタスマニアビーフカレー(トップバリュ)のカロリーは1食(220g)当たりあたり460kcal、たんぱく質20g・脂質32.6g・炭水化物23.1gです。
ショートリブを使ったタスマニアビーフカレーのカロリーは1食(220g)当たりあたり460kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ショートリブを使ったタスマニアビーフカレーのたんぱく質は1食(220g)当たりあたり20gで、成人の1日の目安(65g)の約30.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。