サラダクラブ ガルバンゾ(ひよこ豆)

サラダクラブ ガルバンゾ(ひよこ豆)(キユーピー)のカロリーは1袋(50g)あたり72kcal、たんぱく質4.2g・脂質1.5g・炭水化物12.5gです。

72kcal
P 4.2gF 1.5gC 12.5g
たんぱく質 20.9%脂質 16.8%炭水化物 62.3%

栄養成分表示(1袋(50g)あたり

カロリー72kcal
たんぱく質4.2g
脂質1.5g
炭水化物12.5g
食物繊維4.3g
食塩相当量0.2g

出典: キユーピー公式の栄養成分表示

栄養スコア
77/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.8g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サラダクラブ ガルバンゾ(ひよこ豆)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならキユーピーの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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