キユーピー やさしい献立 やわらかおかず かぼちゃの含め煮（キユーピー）のカロリーは1袋（80g）あたり59kcal、たんぱく質1g・脂質0.3g・炭水化物13.7gです。
キユーピー やさしい献立 やわらかおかず かぼちゃの含め煮のカロリーは59kcalで、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）より約40.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 59kcal | 2.7% |
| たんぱく質 | 1g | 1.5% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 13.7g | 4.6% |
| 食物繊維 | 1.4g | 7% |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キユーピー やさしい献立 やわらかおかず かぼちゃの含め煮（キユーピー）のカロリーは1袋（80g）あたり59kcal、たんぱく質1g・脂質0.3g・炭水化物13.7gです。
キユーピー やさしい献立 やわらかおかず かぼちゃの含め煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋（80g）あたり59kcal、たんぱく質1gです。
キユーピー やさしい献立 やわらかおかず かぼちゃの含め煮のたんぱく質は1袋（80g）あたり1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.5%です。
