炭火焼やきとり(トップバリュ)のカロリーは1缶(135g)当たりあたり221kcal、たんぱく質19.3g・脂質8.6g・炭水化物17.1gです。
炭火焼やきとりのカロリーは221kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約143.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 221kcal | 10% |
| たんぱく質 | 19.3g | 29.7% |
| 脂質 | 8.6g | 14.3% |
| 炭水化物 | 17.1g | 5.7% |
| 食物繊維 | 0.9g | 4.5% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
炭火焼やきとり(トップバリュ)のカロリーは1缶(135g)当たりあたり221kcal、たんぱく質19.3g・脂質8.6g・炭水化物17.1gです。
炭火焼やきとりはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1缶(135g)当たりあたり221kcal、たんぱく質19.3gです。
炭火焼やきとりのたんぱく質は1缶(135g)当たりあたり19.3gで、成人の1日の目安(65g)の約29.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。