【関東・九州】まろやかなクリームで味わう 明太クリームうどん（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり436kcal、たんぱく質13.2g・脂質11.3g・炭水化物71.4gです。
【関東・九州】まろやかなクリームで味わう 明太クリームうどんのカロリーは436kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（204kcal）より約232.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 436kcal | 19.8% |
| たんぱく質 | 13.2g | 20.3% |
| 脂質 | 11.3g | 18.8% |
| 炭水化物 | 71.4g | 23.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【関東・九州】まろやかなクリームで味わう 明太クリームうどん（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり436kcal、たんぱく質13.2g・脂質11.3g・炭水化物71.4gです。
【関東・九州】まろやかなクリームで味わう 明太クリームうどんのカロリーは1食あたり436kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
【関東・九州】まろやかなクリームで味わう 明太クリームうどんのたんぱく質は1食あたり13.2gで、成人の1日の目安（65g）の約20.3%です。
