アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーン

アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーン(トップバリュ)のカロリーは1袋(80g)当たりあたり76kcal、たんぱく質17.1g・脂質0.6g・炭水化物0.5gです。

アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーンのカロリーは、トップバリュの人気商品平均(79.4kcal)と同程度です。

76kcal
P 17.1gF 0.6gC 0.5g
たんぱく質 90.2%脂質 7.1%炭水化物 2.6%

栄養成分表示(1袋(80g)当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー76kcal3.5%
たんぱく質17.1g26.3%
脂質0.6g1%
炭水化物0.5g0.2%
食物繊維0.1g0.5%
食塩相当量1.5g21.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(17.1g / 100kcalあたり22.5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーンについてよくある質問

アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーンのカロリーは何kcal?

アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーン(トップバリュ)のカロリーは1袋(80g)当たりあたり76kcal、たんぱく質17.1g・脂質0.6g・炭水化物0.5gです。

アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーン(トップバリュ)はダイエット向き?

アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(80g)当たりあたり76kcal、たんぱく質17.1gです。

アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーンのたんぱく質はどれくらい?

アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーンのたんぱく質は1袋(80g)当たりあたり17.1gで、成人の1日の目安(65g)の約26.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「アレンジしやすい!ほぐしサラダチキン むね肉 プレーン」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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