だし入り味噌(トップバリュ)のカロリーは1食あたり165kcal、たんぱく質11.1g・脂質5.7g・炭水化物19.5gです。
だし入り味噌のカロリーは165kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約87.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 165kcal | 7.5% |
| たんぱく質 | 11.1g | 17.1% |
| 脂質 | 5.7g | 9.5% |
| 炭水化物 | 19.5g | 6.5% |
| 食物繊維 | 4.2g | 21% |
| 食塩相当量 | 11.8g | 168.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
だし入り味噌(トップバリュ)のカロリーは1食あたり165kcal、たんぱく質11.1g・脂質5.7g・炭水化物19.5gです。
だし入り味噌はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり165kcal、たんぱく質11.1gです。
だし入り味噌のたんぱく質は1食あたり11.1gで、成人の1日の目安(65g)の約17.1%です。