豆乳とココナツオイルでつくったまろやかシュレッド（トップバリュ）のカロリーは1食あたり316kcal、たんぱく質1.8g・脂質24.5g・炭水化物23.2gです。
豆乳とココナツオイルでつくったまろやかシュレッドのカロリーは316kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約238.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 316kcal | 14.4% |
| たんぱく質 | 1.8g | 2.8% |
| 脂質 | 24.5g | 40.8% |
| 炭水化物 | 23.2g | 7.7% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豆乳とココナツオイルでつくったまろやかシュレッド（トップバリュ）のカロリーは1食あたり316kcal、たんぱく質1.8g・脂質24.5g・炭水化物23.2gです。
豆乳とココナツオイルでつくったまろやかシュレッドのカロリーは1食あたり316kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
豆乳とココナツオイルでつくったまろやかシュレッドのたんぱく質は1食あたり1.8gで、成人の1日の目安（65g）の約2.8%です。
