カルボナーラ

カルボナーラ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり99kcal、たんぱく質1.8g・脂質7g・炭水化物7.5gです。

カルボナーラのカロリーは99kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約21.5kcal高めです。

99kcal
P 1.8gF 7gC 7.5g
たんぱく質 7.2%脂質 62.9%炭水化物 29.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー99kcal4.5%
たんぱく質1.8g2.8%
脂質7g11.7%
炭水化物7.5g2.5%
食物繊維0.5g2.5%
食塩相当量2.4g34.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
34/100
偏りが大きい
E
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり2.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

カルボナーラについてよくある質問

カルボナーラのカロリーは何kcal?

カルボナーラ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり99kcal、たんぱく質1.8g・脂質7g・炭水化物7.5gです。

カルボナーラ(トップバリュ)はダイエット向き?

カルボナーラのカロリーは1食あたり99kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

カルボナーラのたんぱく質はどれくらい?

カルボナーラのたんぱく質は1食あたり1.8gで、成人の1日の目安(65g)の約2.8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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