旨味醤油ラーメン(トップバリュ)のカロリーは1食(142g)当たりあたり351kcal、たんぱく質12.1g・脂質5.4g・炭水化物64.6gです。
旨味醤油ラーメンのカロリーは351kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約273.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 351kcal | 16% |
| たんぱく質 | 12.1g | 18.6% |
| 脂質 | 5.4g | 9% |
| 炭水化物 | 64.6g | 21.5% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 7.3g | 104.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
旨味醤油ラーメン(トップバリュ)のカロリーは1食(142g)当たりあたり351kcal、たんぱく質12.1g・脂質5.4g・炭水化物64.6gです。
旨味醤油ラーメンのカロリーは1食(142g)当たりあたり351kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
旨味醤油ラーメンのたんぱく質は1食(142g)当たりあたり12.1gで、成人の1日の目安(65g)の約18.6%です。