ポテトのグリル（ハッシュドポテト）（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり307kcal、たんぱく質9.2g・脂質13.6g・炭水化物36.8gです。
ポテトのグリル（ハッシュドポテト）のカロリーは307kcalで、サイゼリヤの人気商品平均（447.8kcal）より約140.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 307kcal | 14% |
| たんぱく質 | 9.2g | 14.2% |
| 脂質 | 13.6g | 22.7% |
| 炭水化物 | 36.8g | 12.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポテトのグリル（ハッシュドポテト）（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり307kcal、たんぱく質9.2g・脂質13.6g・炭水化物36.8gです。
ポテトのグリル（ハッシュドポテト）のカロリーは1食あたり307kcalです。公式値がないためAIによる推定値です。食事全体のバランスを見て選んでください。
ポテトのグリル（ハッシュドポテト）のたんぱく質は1食あたり9.2gで、成人の1日の目安（65g）の約14.2%です。
