中華丼の具（トップバリュ）のカロリーは1袋(200g)当たりあたり85kcal、たんぱく質3.4g・脂質3g・炭水化物12.4gです。
中華丼の具のカロリーは、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 85kcal | 3.9% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 3g | 5% |
| 炭水化物 | 12.4g | 4.1% |
| 食物繊維 | 2.6g | 13% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
中華丼の具（トップバリュ）のカロリーは1袋(200g)当たりあたり85kcal、たんぱく質3.4g・脂質3g・炭水化物12.4gです。
中華丼の具はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(200g)当たりあたり85kcal、たんぱく質3.4gです。
中華丼の具のたんぱく質は1袋(200g)当たりあたり3.4gで、成人の1日の目安（65g）の約5.2%です。
