蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり76kcal、たんぱく質5.7g・脂質3.7g・炭水化物5.9gです。
蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツのカロリーは76kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約149.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 76kcal | 3.5% |
| たんぱく質 | 5.7g | 8.8% |
| 脂質 | 3.7g | 6.2% |
| 炭水化物 | 5.9g | 2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり76kcal、たんぱく質5.7g・脂質3.7g・炭水化物5.9gです。
蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり76kcal、たんぱく質5.7gです。
蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツのたんぱく質は1食あたり5.7gで、成人の1日の目安（65g）の約8.8%です。
