オムライス&ボロネーゼとグリルチキン

オムライス&ボロネーゼとグリルチキン(トップバリュ)のカロリーは1袋(420g)当たりあたり593kcal、たんぱく質22.7g・脂質20.2g・炭水化物82.3gです。

オムライス&ボロネーゼとグリルチキンのカロリーは593kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約515.5kcal高めです。

593kcal
P 22.7gF 20.2gC 82.3g
たんぱく質 15.1%脂質 30.2%炭水化物 54.7%

栄養成分表示(1袋(420g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー593kcal27%
たんぱく質22.7g34.9%
脂質20.2g33.7%
炭水化物82.3g27.4%
食物繊維4.2g21%
食塩相当量4.5g64.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(22.7g / 100kcalあたり3.8g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

オムライス&ボロネーゼとグリルチキンについてよくある質問

オムライス&ボロネーゼとグリルチキンのカロリーは何kcal?

オムライス&ボロネーゼとグリルチキン(トップバリュ)のカロリーは1袋(420g)当たりあたり593kcal、たんぱく質22.7g・脂質20.2g・炭水化物82.3gです。

オムライス&ボロネーゼとグリルチキン(トップバリュ)はダイエット向き?

オムライス&ボロネーゼとグリルチキンのカロリーは1袋(420g)当たりあたり593kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.7g、脂質は20.2gです。

オムライス&ボロネーゼとグリルチキンのたんぱく質はどれくらい?

オムライス&ボロネーゼとグリルチキンのたんぱく質は1袋(420g)当たりあたり22.7gで、成人の1日の目安(65g)の約34.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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