おつまみラスク ガーリック風味（トップバリュ）のカロリーは1袋(70g)当たりあたり279kcal、たんぱく質7.8g・脂質6g・炭水化物49.8gです。
おつまみラスク ガーリック風味のカロリーは279kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約201.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 279kcal | 12.7% |
| たんぱく質 | 7.8g | 12% |
| 脂質 | 6g | 10% |
| 炭水化物 | 49.8g | 16.6% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おつまみラスク ガーリック風味（トップバリュ）のカロリーは1袋(70g)当たりあたり279kcal、たんぱく質7.8g・脂質6g・炭水化物49.8gです。
おつまみラスク ガーリック風味のカロリーは1袋(70g)当たりあたり279kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おつまみラスク ガーリック風味のたんぱく質は1袋(70g)当たりあたり7.8gで、成人の1日の目安（65g）の約12%です。
