国産さばの南蛮漬け（トップバリュ）のカロリーは1食あたり147kcal、たんぱく質8.3g・脂質4.2g・炭水化物19.5gです。
国産さばの南蛮漬けのカロリーは147kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約69.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 147kcal | 6.7% |
| たんぱく質 | 8.3g | 12.8% |
| 脂質 | 4.2g | 7% |
| 炭水化物 | 19.5g | 6.5% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
国産さばの南蛮漬け（トップバリュ）のカロリーは1食あたり147kcal、たんぱく質8.3g・脂質4.2g・炭水化物19.5gです。
国産さばの南蛮漬けはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり147kcal、たんぱく質8.3gです。
国産さばの南蛮漬けのたんぱく質は1食あたり8.3gで、成人の1日の目安（65g）の約12.8%です。
