わびさいさい 国産大豆べに花油と大豆油で揚げた油揚げ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり328kcal、たんぱく質18.3g・脂質26.3g・炭水化物5.7gです。
わびさいさい 国産大豆べに花油と大豆油で揚げた油揚げのカロリーは328kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約250.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 328kcal | 14.9% |
| たんぱく質 | 18.3g | 28.2% |
| 脂質 | 26.3g | 43.8% |
| 炭水化物 | 5.7g | 1.9% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わびさいさい 国産大豆べに花油と大豆油で揚げた油揚げ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり328kcal、たんぱく質18.3g・脂質26.3g・炭水化物5.7gです。
わびさいさい 国産大豆べに花油と大豆油で揚げた油揚げのカロリーは1食あたり328kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
わびさいさい 国産大豆べに花油と大豆油で揚げた油揚げのたんぱく質は1食あたり18.3gで、成人の1日の目安（65g）の約28.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
