容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)

容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)(トップバリュ)のカロリーは1袋(1008g)当たりあたり354kcal、たんぱく質28.2g・脂質11.1g・炭水化物37.3gです。

容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)のカロリーは354kcalで、トップバリュの人気商品平均(79.4kcal)より約274.6kcal高めです。

354kcal
P 28.2gF 11.1gC 37.3g
たんぱく質 31.2%脂質 27.6%炭水化物 41.2%

栄養成分表示(1袋(1008g)当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー354kcal16.1%
たんぱく質28.2g43.4%
脂質11.1g18.5%
炭水化物37.3g12.4%
食物繊維4g20%
食塩相当量11.8g168.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日

栄養スコア
68/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(28.2g / 100kcalあたり8g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり3.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)についてよくある質問

容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)のカロリーは何kcal?

容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)(トップバリュ)のカロリーは1袋(1008g)当たりあたり354kcal、たんぱく質28.2g・脂質11.1g・炭水化物37.3gです。

容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)(トップバリュ)はダイエット向き?

容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)のカロリーは1袋(1008g)当たりあたり354kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)のたんぱく質はどれくらい?

容器包装詰加圧加熱殺菌食品(おでん)のたんぱく質は1袋(1008g)当たりあたり28.2gで、成人の1日の目安(65g)の約43.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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