チーズサンド（トップバリュ）のカロリーは1袋(20g)当たりあたり69kcal、たんぱく質4.2g・脂質4.7g・炭水化物2.5gです。
チーズサンドのカロリーは、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 69kcal | 3.1% |
| たんぱく質 | 4.2g | 6.5% |
| 脂質 | 4.7g | 7.8% |
| 炭水化物 | 2.5g | 0.8% |
| 食物繊維 | 0.1g | 0.5% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズサンド（トップバリュ）のカロリーは1袋(20g)当たりあたり69kcal、たんぱく質4.2g・脂質4.7g・炭水化物2.5gです。
チーズサンドはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(20g)当たりあたり69kcal、たんぱく質4.2gです。
チーズサンドのたんぱく質は1袋(20g)当たりあたり4.2gで、成人の1日の目安（65g）の約6.5%です。
