きも（レバー）（鳥貴族）のカロリーは1人前（2串）あたり106kcal、たんぱく質16.3g・脂質2.7g・炭水化物3.2gです。
きも（レバー）のカロリーは106kcalで、鳥貴族の人気商品平均（157.4kcal）より約51.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 106kcal | 4.8% |
| たんぱく質 | 16.3g | 25.1% |
| 脂質 | 2.7g | 4.5% |
| 炭水化物 | 3.2g | 1.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 鳥貴族公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
きも（レバー）（鳥貴族）のカロリーは1人前（2串）あたり106kcal、たんぱく質16.3g・脂質2.7g・炭水化物3.2gです。
きも（レバー）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1人前（2串）あたり106kcal、たんぱく質16.3gです。
きも（レバー）のたんぱく質は1人前（2串）あたり16.3gで、成人の1日の目安（65g）の約25.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
