いか形てんぷら割れ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり502kcal、たんぱく質12.1g・脂質25.5g・炭水化物57.4gです。
いか形てんぷら割れのカロリーは502kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約424.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 502kcal | 22.8% |
| たんぱく質 | 12.1g | 18.6% |
| 脂質 | 25.5g | 42.5% |
| 炭水化物 | 57.4g | 19.1% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
いか形てんぷら割れ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり502kcal、たんぱく質12.1g・脂質25.5g・炭水化物57.4gです。
いか形てんぷら割れのカロリーは1食あたり502kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は12.1g、脂質は25.5gです。
いか形てんぷら割れのたんぱく質は1食あたり12.1gで、成人の1日の目安（65g）の約18.6%です。
