オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)(トップバリュ)のカロリーは1食あたり58kcal、たんぱく質4.6g・脂質3.4g・炭水化物2.4gです。

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)のカロリーは58kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約19.5kcal低めです。

58kcal
P 4.6gF 3.4gC 2.4g
たんぱく質 31.4%脂質 52.2%炭水化物 16.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー58kcal2.6%
たんぱく質4.6g7.1%
脂質3.4g5.7%
炭水化物2.4g0.8%
食物繊維0.4g2%
食塩相当量0g0%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.9g)
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)についてよくある質問

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)のカロリーは何kcal?

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)(トップバリュ)のカロリーは1食あたり58kcal、たんぱく質4.6g・脂質3.4g・炭水化物2.4gです。

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)(トップバリュ)はダイエット向き?

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり58kcal、たんぱく質4.6gです。

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)のたんぱく質はどれくらい?

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)のたんぱく質は1食あたり4.6gで、成人の1日の目安(65g)の約7.1%です。

オーガニック 絹豆腐(九州~中四国)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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