うまみとじこめ野菜ささがきごぼう（トップバリュ）のカロリーは1袋(160g)当たりあたり52kcal、たんぱく質2.9g・脂質0g・炭水化物12.1gです。
うまみとじこめ野菜ささがきごぼうのカロリーは52kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約25.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 52kcal | 2.4% |
| たんぱく質 | 2.9g | 4.5% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 12.1g | 4% |
| 食物繊維 | 3.8g | 19% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うまみとじこめ野菜ささがきごぼう（トップバリュ）のカロリーは1袋(160g)当たりあたり52kcal、たんぱく質2.9g・脂質0g・炭水化物12.1gです。
うまみとじこめ野菜ささがきごぼうはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(160g)当たりあたり52kcal、たんぱく質2.9gです。
うまみとじこめ野菜ささがきごぼうのたんぱく質は1袋(160g)当たりあたり2.9gで、成人の1日の目安（65g）の約4.5%です。
