fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆ

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆ(トップバリュ)のカロリーは1袋(80g)当たりあたり32kcal、たんぱく質1.1g・脂質0g・炭水化物7.2gです。

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆのカロリーは32kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約45.5kcal低めです。

32kcal
P 1.1gF 0gC 7.2g
たんぱく質 13.3%脂質 0%炭水化物 86.7%

栄養成分表示(1袋(80g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー32kcal1.5%
たんぱく質1.1g1.7%
脂質0g0%
炭水化物7.2g2.4%
食物繊維0.6g3%
食塩相当量0g0%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆについてよくある質問

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆのカロリーは何kcal?

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆ(トップバリュ)のカロリーは1袋(80g)当たりあたり32kcal、たんぱく質1.1g・脂質0g・炭水化物7.2gです。

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆ(トップバリュ)はダイエット向き?

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(80g)当たりあたり32kcal、たんぱく質1.1gです。

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆのたんぱく質はどれくらい?

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆのたんぱく質は1袋(80g)当たりあたり1.1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.7%です。

fun fun smile 保育園のぱくぱくレシピ 野菜とそぼろのおかゆ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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