手軽に使えるスライス椎茸(トップバリュ)のカロリーは1食あたり18kcal、たんぱく質1.9g・脂質0.3g・炭水化物2.4gです。
手軽に使えるスライス椎茸のカロリーは18kcalで、トップバリュの人気商品平均(79.4kcal)より約61.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 18kcal | 0.8% |
| たんぱく質 | 1.9g | 2.9% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 2.4g | 0.8% |
| 食物繊維 | 4g | 20% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
手軽に使えるスライス椎茸(トップバリュ)のカロリーは1食あたり18kcal、たんぱく質1.9g・脂質0.3g・炭水化物2.4gです。
手軽に使えるスライス椎茸はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり18kcal、たんぱく質1.9gです。
手軽に使えるスライス椎茸のたんぱく質は1食あたり1.9gで、成人の1日の目安(65g)の約2.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。