スープ入り塩味ボンゴレ(サイゼリヤ)のカロリーは1食あたり649kcal、たんぱく質34.5g・脂質26.8g・炭水化物77.5gです。
スープ入り塩味ボンゴレのカロリーは649kcalで、サイゼリヤの人気商品平均(447.8kcal)より約201.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 649kcal | 29.5% |
| たんぱく質 | 34.5g | 53.1% |
| 脂質 | 26.8g | 44.7% |
| 炭水化物 | 77.5g | 25.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式のカロリー・食塩相当量(PFCは公式非公開)。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
スープ入り塩味ボンゴレ(サイゼリヤ)のカロリーは1食あたり649kcal、たんぱく質34.5g・脂質26.8g・炭水化物77.5gです。
スープ入り塩味ボンゴレのカロリーは1食あたり649kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.5g、脂質は26.8gです。
スープ入り塩味ボンゴレのたんぱく質は1食あたり34.5gで、成人の1日の目安(65g)の約53.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。